Saiba Mais Sobre Obesidade

Obesidade

Obesidade – saiba mais

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo, e ocorre quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético. Ela é determinada pelo Índice De Massa Corporal (IMC), que é calculado dividindo o peso pela altura. O resultado revela se o peso está na faixa ideal.  No Brasil 9,6% da população sofre de obesidade. Ela preocupa cada vez mais, pois pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver doenças como pressão alta, problemas nas articulações, diabetes, dificuldades respiratórias e até mesmo algumas formas de câncer.  A obesidade cresceu muito nos últimos anos, devido aos péssimos hábitos alimentares da população e seu sedentarismo. Então, todo cuidado é pouco.

Adeus, obesidade!!!

 Muitas pessoas identificam a obesidade como um problema estético e não um problema de saúde. A busca pelo corpo perfeito, faz com que muitas vezes a obesidade seja tratada com um certo preconceito. Com isso o obeso começa a apresentar problemas psicológicos relacionados á depressão e baixa autoestima.

As causas que podem levar á obesidade são diversas. O consumo maior de calorias do que a queima diária, contribui para o aumento de peso, pois as calorias não utilizadas são armazenadas no corpo em forma de gordura. O hipotireoidismo, pode causar ganho de peso e certos medicamentos, como antidepressivos. Então é importante consultar um médico antes de começar essa luta.

Deve-se ter muita força para não desanimar, você pode mudar essa situação se tiver muita determinação e força de vontade. É importante lembrar que o excesso de peso é o início da obesidade. Então a melhor forma de tratamento é a adoção de um estilo de vida mais saudável, ter uma alimentação balanceada com saladas e frutas. Evitar alimentos gordurosos. Praticar atividades físicas regularmente é essencial, assim fica mais fácil controlar o peso depois. Os produtos da Herbaloja são fundamentais para o uso de quem deseja perder peso. A Herbalife produz kits para emagrecer imperdíveis e o melhor de tudo 100% naturais.  Assim, seu empenho e força de vontade serão as melhores ferramentas para garantir o sucesso. Vamos mudar as atitudes, nova alimentação, vida nova, tudo novo.