Saúde & Fitness Archive

Conheça os Efeitos Colaterais do Chá Verde

O chá verde está se tornando uma bebida muito popular por auxiliar na perda de peso e melhorar a saúde como um todo, mas, da mesma forma como todos os suplementos a base de ervas, recomenda-se cautela. A menos que você esteja seguindo instruções de um médico, deveria ter muito cuidado ao consumir qualquer

Aloe Vera contra a Queda de Cabelo – Entenda a Calvície

Como é o seu cabelo? Os nossos fios de cabelo seguem um ciclo de cerca de três anos, seguido por uma fase de regressão, quando o folículo encolhe e se deteriora e, finalmente, numa última fase, cai e renasce, fechando assim o ciclo. Às vezes, o ciclo é alterado por circunstâncias variadas que podem levar

Como Curar Naturalmente Cicatrizes de Espinhas e Acne

As cicatrizes da acne podem ser um problema tão ou mais grave que a acne, porque leva muito tempo para eles irem embora. É muito difícil tratar as cicatrizes da acne, no entanto há inúmeros procedimentos que podem ajudá-lo a se livrar delas. Esses métodos têm seus próprios benefícios e praticamente nenhum efeito colateral, e

Musculação – Soja para Quem não quer Gastar com Suplementos

Está fazendo musculação e não está a fim de gastar muito dinheiro com suplementos alimentares? Encontre na soja uma fonte de proteínas completa e bem barata no consumo de proteína de soja texturizada. Leia este artigo e veja todos os benefícios que a soja tem para te oferecer. A proteína de soja é rica

O Poder da Mente dentro do Comportamento

Quantas vezes você já tentou acabar com os maus hábitos para, depois de várias tentativas, “jogar a toalha” e desistir? Quantas vezes você já disse que queria mudar um comportamento, e à dificuldade de mudar é maior do que a esperança de uma vida melhor? É possível que o controle da mente que você ao

Soja Reduz Risco de Câncer de Próstata e até Calvície

O grande benefício no consumo da soja está relacionado à presença de uma molécula chamada equol, presente no alimento. Esta substância funciona como um inibidor natural da produção do hormônio masculino DHT [dihydrotestosterone], responsável pelo crescimento da próstata e queda de cabelos nos homens. Segundo o estudo, este dado justificaria o índice bem menor

Como Preparar o Suco de Aloe Vera (Babosa)

Duas, três ou mais folhas de babosa, de maneira que postas em fila, somem um metro; meio quilo de mel puro e umas quatro colheres de alguns destes destilados: cachaça de alambique, conhaque, uísque… Cortar os espinhos das folhas, limpa-las do pó com um pano, pica-las e colocar tudo junto no liquidificador. A mistura obtida deve

O Poder Curativo da Aloe Vera (Babosa)

A babosa, podemos dizer que ela é uma das plantas curativas mais perfeitas que encontramos na Natureza. Basta dizer que dos 22 aminoácidos de que nosso organismo precisa, ela responde com 18. Sem exagero é uma completa farmácia, que Deus pôs gratuitamente à disposição das pessoas. Embora não seja propriamente um remédio… Mais do

Doenças Ósseas: prevenção desde cedo

A fim de não sofrer de osteoporose no futuro. Mas nem todos levam a recomendação a sério. De acordo com o Departamento de Saúde dos Estados Unidos, cerca de dez milhões de americanos acima dos 50 anos já sofrem de enfraquecimento dos ossos e outros 34 milhões fazem parte de um grupo de risco.

Roncar – Fatores e Possíveis Soluções

O ronco é o ruído produzido por componentes de vibração na garganta. Isto só ocorre durante o sono porque é quando os músculos estão mais relaxados, que é quando esse relaxamento muscular pode inibir a passagem do ar normalmente. São muitas as causas que podem contribuir para o ronco, entre elas: Peso Devido a uma