Alimentação Archive

Como Controlar a Fome da Melhor Forma

Devido a correria do dia-dia algumas pessoas não se alimentam corretamente nos horários adequados e acabam se tornando gordinhas, cada vez mais gulosas. A falta de hábito em almoçar nos horários certos e a junção de comer várias besteiras no fim da tarde, como doces e salgadinhos, acabam sendo muito comuns. Graças a isso,

Os Segredos Dos Alimentos que Combatem o Envelhecimento Precoce

Sabemos que todos nós envelheceremos um dia, embora seja difícil aceitar esse fenômeno natural que faz parte do ciclo da vida, e que aparece principalmente em nossa pele e no nosso rosto. Mas a boa noticia é que, a despeito dessa realidade dura de aceitar, existem alternativas interessantes que visam retardar os efeitos da

Gorduras: É Bom Saber!

A prevalência das doenças cardiovasculares, no Brasil, é uma das maiores preocupações da saúde atualmente. As doenças do aparelho circulatório são a maior causa de mortes no país, atingindo cerca de um terço da população total. O excesso de colesterol pode trazer muitas complicações a saúde, como a formação da placa aterosclerótica e doenças

Saiba Mais Sobre o Chá Verde e Chá Branco

Para as pessoas que são preocupadas com a saúde e gostam de manter uma boa forma, uma boa opção de consumo para o café da manhã é o chá verde ou branco. Muito já se falou neles, são os queridinhos das dietas de quem quer manter o peso. A bebida pode ser encontrada em lojas

Linhaça para Melhorar a Saúde

Você não pode perder a grande oportunidade de conhecer a linhaça, a semente milagrosa que pode lhe proporcionar diversos benefícios como também malefícios caso seja consumida de maneira incorreta. Aprenda tudo sobre está poderosa semente. A linhaça além de possui grande benefícios ao sistema nutricional em um todo, ele proporciona uma saciedade incrível capaz

Efeitos Colaterais do Chá verde

O chá verde é derivado da planta Camellia sinensis. Centenas de milhões de pessoas ao redor do mundo bebem chá verde tanto como bebida e como remédio. O chá verde pode diminuir a agregação de plaquetas. Embora isso possa ser benéfica, também acaba reduzindo a capacidade do corpo para fazer os coágulos de sangue, o que pode

Composição dos Principais Óleos Naturais

Apesar de haver diversas formas de perder barriga, ultimamente as pessoas estão optando por formas mais naturais de entrar em forma. A moda do momento são os Óleos Naturais, os mais famosos são: Óleo de Linhaça, Óleo de Cártamo, Óleo de Coco e muitos outros. Esses Óleos geram diversas polêmicas, alguns dizem que eles não

Família e Amigos podem estar Arruinando sua Dieta!

Você pode estar tentando perder peso e entrar em forma, mas existem algumas pessoas que podem estar arruinando seus planos de uma dieta saudável. Isso mesmo! É claro que a sua família e amigos querem que você tenha sucesso com seus objetivos de perda de peso, mas existem algumas coisas que você pode nem perceber

Dietas Saudáveis para Emagrecer

Se tivermos como base o número de produtos e serviços que existem prometendo “perda de peso”, com certeza poderíamos até dizer que o número de pessoas com obesidade estaria diminuindo, porém sabemos que isso não é verdade. Alguns destes produtos e serviços podem funcionar como dizem os anúncios. Mas se você quiser uma forma segura

Como Fazer Bom Uso Da Ração Humana

Não resta dúvida que a ração humana contribui para deixar a pessoa com um corpo saudável. Porèm o seu uso excessivo pode trazer sérias consequências à saude humana.