Saiba Como se Alimentar Adequadamente

a boa terraA opção vegetariana é a melhor opção para quem quer ter saúde, através do equilíbrio do sistema imunológico. A alimentação de frutas e vegetais sem agrotóxico, equilibra e normaliza nossa saúde. Devemos estar sempre consumindo frutas das mais diversas para suprir as necessidades de vitaminas e sais minerais do organismo. Evitar ao máximo a ingestão de qualquer alimento industrializado, pois o único interesse da indústria é produzir algo que dure o suficiente na prateleira para ser “comprado” por alguém. Ou seja, só importam os lucros que se obtém.

Então, amigo e amiga, sua saúde jamais entrou na pauta de interesses da industria alimentícia! Como podemos acreditar que aquele insumo seja de algum beneficio para nosso corpo? Porque os órgão de controle “diz” fazer testes para  comprovar? Quem você acha que financia os laboratórios que fazem os testes ? A própria industria!

Seres que partilham deste planeta comigo, ouçam:

Estamos nas mão de inescrupulosos empresários que só pensam em seus lucros e jamais em nós (pelo menos não com respeito). Portanto, não podemos confiar em nenhum produto industrializado como fonte de algum beneficio alimentar. Só podemos confiar naquilo que plantamos e colhemos. Mas não podemos plantar e colher, o que fazer, então? Muito simples, adquirindo produtos certificados orgânicos! São os únicos, infelizmente.

Bom, eu compro frutas e vegetais orgânicos há mais de 3 anos e lhes digo que não há nada que tenha me proporcionado tamanho bem-estar em minha vida. Vale mesmo o quanto pesa. Mesmo sendo muito caro, no final não irá pesar tanto, pois por causa da melhora geral em sua saúde, você não irá sentir vontade de comprar outras coisas que estava acostumado, como bolachas, salgadinhos, refrigerantes e tantas outras “porcarias” que nos disponibilizam nos “markets” da vida e custam muito caro à nossa saúde. Brindemos a saúde que estaremos adquirindo por meio dos produtos orgânicos certificados!

organicHá muitas pessoas interessadas em sua saúde assim como eu que compra orgânicos apenas. Tendo-os como única fonte de alimento, eu garanto que sentirão a diferença! A vida é muito curta para deixarmos que os outros fiquem no controle de nossa vida e bem-estar!

Devemos reagir e não permitir que decidam por nós o que devemos comer, beber e como devemos levar nossas vidas. Afinal, somos seres auto-conscientes e devemos tomar as rédeas de nossas vidas definitivamente, impedindo que a industria e os governos tomem as decisões por nós!

E a água? Você sabe o que colocam na água que você confia como sendo pura e potável para beber? Quem disse que podem colocar flúor e lítio na água potável? Quem disse que queremos ficar como zumbis estúpidos por colocarem anti-depressivos em nossa água com algum pretexto de “bem-estar público”. Isso não serve como argumento para mim! E para você? Gosta de ser tratada(o) como estúpida(o)? Não Então reaja que ainda há tempo para isso.

A água é “sine qua non” para que tenhamos um corpo saudável e uma mente alerta com o raciocínio claro e rápido. Somos 70% água, já pensou no dano causado no organismo por tomar água cheia de cloro e hormônios, flúor, lítio e sabe-se mais o que? Deionize ou desmineralize a água e reponha no organismo os minerais necessários através das frutas e vegetais. Afinal, quem acredita que nessa água que comercializam tem todos os minerais de que necessitamos? Leve-a a um laboratório para teste e comprove por si mesmo o que eu digo, não acredite em mim. Comprove! Afinal, a saúde e o corpo são seus.