Insanity Workout: Pure Cardio 18/02/13

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Esse vídeo é um vídeo do novo projeto do meu canal que é pra emagrecer, basicamente no meu canal eu postava apenas todo domingo atualizações de peso e algumas vezes no meio da semana eu postava algumas curiosidades ou algo de importante que acontecia comigo, e depois de longos vídeos, amigos me perguntaram o que é Insanity e como faz e eu resolvi que ao invés de explicar eu vou fazer vídeos todos os dias do meu treinamento mostrando minha evolução e o meu rendimento, mas ainda não tenho certeza se ainda vou conseguir mandar tudo pelo fato de tempo e também pelo fato da demora da renderização do vídeo e do tempo que o youtube leva para colocar o vídeo no ar, por isso que nos títulos colocarei as datas para que fique mais fácil para você ver e acompanhar como eu estou e se estou melhorando ou piorando.

Esses vídeos vão servir para algumas pessoas também a se motivarem porque eu sempre vejo vídeos de pessoas já com corpo magro e bem e fazendo Insanity e isso não é tão legal, agora se as pessoas verem um cara igual eu que não tem o corpo esbelto e está tentando o possível a chegar seu peso ideal e criar resistência e força isso vai dar um certo ânimo e vão perceber que qualquer um pode entrar nessa e mudar sua saúde para melhor, caso quiserem saber mais do meu trabalho clique aqui e veja minhas playlists de vídeos de atualizações de peso.