Insanity Workout: Cardio Abs 18/02/13

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Esse vídeo é do novo projeto do meu canal que visa dar informações sobre como emagrecer se exercitando e se alimentando de forma adequada, basicamente no meu canal eu postava apenas todo domingo atualizações de peso e algumas vezes no meio da semana eu postava algumas curiosidades ou algo de importante que acontecia comigo. Entretanto, depois de longos vídeos, amigos me perguntavam sobre o Insanity workout e como fazê-lo e eu resolvi que, ao invés de explicar, eu vou fazer vídeos todos os dias do meu treinamento mostrando minha evolução e o meu rendimento, mas ainda não tenho certeza se ainda vou conseguir publicar tudo pelo fato do tempo e também pelo fato da demora da renderização do vídeo e do tempo que o Youtube leva para colocar o vídeo no ar, por isso que nos títulos colocarei as datas para que fique mais fácil para você ver e acompanhar como eu estou e se estou melhorando ou piorando.

Esses vídeos vão servir para algumas pessoas também a se motivarem, pois eu sempre vejo vídeos de pessoas já com corpo magro e definido fazendo Insanity – e isso não é tão legal – agora acredito que se as pessoas vissem um cara igual eu, que não tem o corpo esbelto e está tentando o possível a chegar seu peso ideal e criar resistência e força, isso vai dar um certo ânimo e vão perceber que qualquer um pode entrar nessa e mudar sua saúde para melhor, caso quiserem saber mais do meu trabalho clique aqui e veja minhas playlists de vídeos de atualizações de peso.