Dicas para Escolher o Tênis Ideal

Dicas para Escolher o Tênis Ideal

Dicas para Escolher o Tênis Ideal

O ideal na escolha de um bom tênis para a prática de esporte é que ele seja escolhido de acordo com as modalidades a serem praticadas pelo comprador, como caminhada, corrida, academia, futebol ou outros esportes. Isso porque para a caminhada, por exemplo, não é preciso tanto amortecimento quanto para a corrida, que impacta mais os joelhos. Para o futebol, por exemplo, as travas na chuteira fazem toda a diferença. Já para o handebol e futsal, o ideal é que o tênis seja antiderrapante.

É importante também saber qual o seu tipo de pé, pois existem três formatos possíveis:

  • Plano;
  • Normal;
  • Côncavo.

Esses correspondem aos três tipos de pisada, que são o principal fator a levar em consideração na hora de comprar um tênis:

  • Pronador;
  • Normal;
  • Supinador.

Confira abaixo algumas dicas para escolher o tênis ideal!

  • Precisa ser confortável, apresentando maciez e flexibilidade;
  • A ponta do tênis precisa acomodar bem os dedos dos pés, não ficando muito apertado nem sobrando muito do calçado;
  • Prefira tênis estruturados, fugindo dos modelos de tênis “moles”. Estes apresentam suportes plásticos que se agarram ao calcanhar, não deixando os pés virarem;
  • Em caso de solado reto demais, faça uso de palmilhas que elevem o arco do peito do pé. Isso evitará dores e desconfortos futuros;
  • Tênis com muitas costuras podem machucar seu pé;
  • Tênis de cano alto rígido podem torcer sua perna;
  • Na hora de trocar o tênis, observe o solado e perceba se está muito gasto ou inclinado para um dos lados. Caso seu tênis apresente esses tipos de problemas, substitua-o.
  • Observe a forma do solado, o tipo de amortecimento, a flexibilidade e a estabilidade do calçado.