Conheça a importância da vitamina C com Multistratus

A vitamina C é uma das mais conhecidas das pessoas, e não é sem motivo: esse nutriente desempenha uma série de funções essenciais à manutenção da saúde. Será que você consome a quantidade ideal de vitamina C todos os dias?

Essa vitamina está presente em muitas frutas, como laranja, limão, kiwi, melancia tomate e goiaba. Cenoura, rabanete, pimentão e alho também estão entre os alimentos ricos em vitamina C.

Infelizmente, nem sempre é possível ter uma alimentação tão equilibrada, que garante que a necessidade ideal diária de vitamina C seja suprida. Pensando nisso, a família Natural Stratus oferece Multistratus, um suplemento alimentar composto por 22 vitaminas e minerais em suas doses ideais, incluindo a vitamina C.

Conheça a importância da vitamina C com Multistratus

Confira, a seguir, as principais funções da vitamina C para a saúde:

Fortalece o sistema imunológico

A vitamina C é importante para o sistema imunológico, ou seja, o sistema de defesa do organismo. Isso ocorre porque esse nutriente estimula a produção de glóbulos brancos e anticorpos – elementos essenciais no combate aos microrganismos e estruturas estranhas. Dessa forma, muitas doenças são prevenidas, incluindo gripes e resfriados.

Previne o envelhecimento da pele

O colágeno é uma proteína extremamente benéfica para a sustentação e firmeza da pele. A vitamina C estimula o organismo a produzir o colágeno e ainda tem ação antioxidante, bloqueando a ação dos radicais livres, que aceleram o processo de envelhecimento da pele. Pesquisas indicam que a vitamina C reduz também o potencial nocivo da ação dos raios solares sobre a pele.

A produção de colágeno também é bastante importante para manter fortes e resistentes os ossos, dentes, músculos e paredes de vasos sanguíneos.

Auxilia no combate à anemia

Uma importante propriedade da vitamina C é otimizar a absorção de ferro pelo organismo. Esse importante nutriente previne e combate a anemia ferropriva, um tipo de anemia caracterizado pelo desânimo, falta de energia e lentidão de raciocínio.

Ajuda a prevenir problemas de visão

Em conjunto com a vitamina E, zinco e cobre, a vitamina C ajuda a prevenir lesões degenerativas da mácula, uma pequena parte da retina responsável pela visão de detalhes. Esse tipo de problema pode surgir com o passar dos anos, mas a vitamina C pode evitar que ocorra. Pesquisas também têm associado o consumo adequado de vitamina C à prevenção da catarata.

Previne problemas cardiovasculares

A vitamina C controla os níveis de colágeno e elastina, duas importantes substâncias que previnem o surgimento de coágulos na corrente sanguínea e a deposição de placas nas paredes dos vasos sanguíneos. Além disso, a vitamina C ativa o óxido nítrico, que mantém as paredes das artérias e veias relaxadas. Todos esses fatores combinados ajudam a reduzir consideravelmente as chances de infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).

Para quem deseja obter todos os benefícios que a vitamina C oferece, mas sabe que por meio da alimentação nem sempre é fácil, a Natural Stratus oferece Multistratus. Com apenas uma cápsula por dia, você já atinge a dosagem ideal diária para cada vitamina e mineral.