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Whey Protein – Por que Comprar?

29th abril 2012 by under Suplementos     

Cada vez mais uma boa aparência é fator fundamental para uma melhor e maior qualidade de vida, seja ela em sua vida profissional ou em sua vida pessoal. Uma boa aparência pode lhe dar um emprego, abrir portas e lhe ajudar. Um dos fatores mais importantes para conquistar uma boa aparência é o ganho de músculos e massa muscular magra, que pode ser facilmente conquistada utilizando o melhor suplemento alimentar do mercado, o Whey Protein.

Whey Protein - Por que comprar?

Whey Protein - Por que comprar?

O Whey Protein traz uma enorme gama de benefícios para seus músculos e para seu corpo, nutrindo-o com o que ele precisa para que as células musculares se reproduzirem mais facilmente, aumentando seu volume. Além disso, ele supre as necessidades protéicas que outras partes de seu organismo necessitam.

Os Efeitos Colaterais

O Whey Protein não acarreta efeitos colaterais àqueles que não possuem alergias ou rejeições às substâncias do leite, como a lactose. Por ser retirado do soro de leite, este é parcialmente natural, e traz somente resultados positivos para os que ingerem este excelente suplemento para ganho de massa magra.

É importante que se saiba de suas rejeições a leite para que se possa ingerir o Whey sem riscos e com sua potência máxima de absorção pelas células, além de garantir sua entrada na corrente sanguínea humana.

Resultados e Absorção

A absorção do Whey Protein não pode ser comparada com a de qualquer outro suplemento, como a Creatina. Por ser feito do leite, existe a garantia de que seu organismo reconhecerá essa proteína como benéfica, e fazer com que o produto cumpra o que promete, criando músculos que não se deteriorarão com o tempo ou com a pausa em sua utilização.

Ao contrário de outros suplementos, o Whey traz resultados permanentes, pois ele aumenta a energia para a reprodução celular, e não apenas insere água e outros sais em suas células, que fazem com que estas apenas se expandam e exigem uma super-hidratação  do usuário do Whey.

Como Comprar o Whey Protein?

O Whey Protein pode ser adquirido por nosso website que além de vender o produto, ajudam os utilizadores ou mesmo os novatos que querem saber mais sobre esta excelente modalidade de proteína para aumento muscular. Acesse e Compre!

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Suplemento Alimentar Jack3d

10th abril 2012 by wendsonbob under Suplementos     
Suplemento Alimentar Jack3d

Suplemento Alimentar Jack3d

O desejo de obter um corpo perfeito, escultural em pouco tempo e com mais facilidade, faz com que muitos frequentadores de academia usem suplementos sem se importarem com seus efeitos colaterais, levando em consideração apenas a lado “milagroso“ que muitos desses produtos oferecem. Na verdade, o suplemento, como o próprio nome diz, tem a função de suprir a carência de um ou mais nutrientes que o organismo necessita , visando à saúde do corpo, sem nenhum prejuízo.

O Jack3d é utilizado como suplemento pré-treino gerando energia, disposição, vasodilatação para melhor absorção dos nutrientes, força e acelera o processo de recuperação muscular. Tais sintomas são resultados  da soma de substâncias que utilizadas  de forma isoladas já causam efeitos colaterais bastante nocivos à saúde e juntas causam danos perigosos, como: diarréia, náuseas, cefaléia, insônia, irritabilidade, tontura, vertigem, acidente vascular cerebral ( AVC), aumento da freqüência cardíaca, amnésia, alucinações, e outros, podendo até levar à morte. Devido à presença de algumas substâncias, o Jagk3d pode causar dependência, pois atuam diretamente no sistema nervoso central.

Substâncias que compõem o Jack3d

Arginina Alfa-cetoglutarato, Mono hidrato de Creatina, Beta Alanina, Cafeína, 1,3-Dimethylamylamine, Shizandrol A.

Apesar da utilização nas Academias, o Jack3d não é um Suplemento Alimentar  aprovado pela ANVISA, portanto, no Brasil sua comercialização é ilegal, porém adquiri-se com muita facilidade pela internet, sem nenhuma burocracia. O uso de Jack3d é considerado dopping pelo World Anti-Doping Agency, devido à presença da substância 1,3-Dimethylamylamine.

O suplemento não é um requisito essencial para se ganhar massa muscular. Qualquer pessoa pode ter resultados expressivos usando pouco ou nenhum suplemento alimentar, apenas mantendo uma dieta correta e de acordo com o seu objetivo, no entanto, o uso de suplementos pode suprir necessidades que dificilmente conseguiríamos com uma dieta normal, mas apenas um profissional da área pode fazer uma avaliação criteriosa para saber com segurança qual a deficiência nutricional e qual o produto mais adequado e eficaz à saúde de um determinado indivíduo, afinal cada caso é um caso, isto quer dizer que não se deve tomar esse ou aquele suplemento por que está na moda, antes de tudo, precisa-se é pensar no seu bem estar, na sua saúde.

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Termogênicos, Emagreça mais com o Guia da Musculação

4th abril 2012 by Bruno_Blogueiro under Suplementos     

Os termogênicos são as melhores opções para que você consiga emagrecer de maneira saudável sem a utilização de esteroides anabolizantes. Emagreça mais usando o guia da musculação que podemos encontrar em vários lugares da internet. O negócio é você seguir uma rotina a risca fazendo uma boa alimentação seguida de um treino completamente correto e dentro do que é considerado saudável.

Termogênicos - Emagreça mais

Termogênicos - Emagreça mais

Os termogênicos são substâncias, ou melhor, combo de substância conhecidíssimas no mundo do fitness, você pode adquiri-los em qualquer loja de suplementos naturais, depende muito do registro, os reconhecidos pela ANVISA é liberado normalmente para comercialização no Brasil, enquanto os registrados pela FDA são proibidos a comercialização no Brasil. O ideal é sempre procurar um profissional da área de nutrição antes de fazer uso de qualquer suplemento, até mesmo para ajustar os horários e seguidos um guia da musculação, para que você consiga todos os resultados esperados daquele produto.

Emagreça mais de maneira saudável, pois é a melhor opção. É a melhor maneira de manter seus resultados facilmente. Pois quando você faz uso de esteroides anabolizantes, por exemplo, é muito difícil segurar seus ganhos após terminar o ciclo.

Uma Guia da musculação prático que podemos seguir é se alimentar de maneira correta sempre evitando ao máximo gorduras e carboidratos complexos de serem digeridos e praticando atividade física frequentemente.

O melhor a se fazer a se alimentar bem sempre cada vez melhor e assim conquistar um belo corpo para que possamos ficar bonito aparentemente e internamente também com saúde é claro. O foco principal de um profissional da área de nutrição é a saúde do paciente sempre em 1º lugar em 2º a aparência física, que é o real motivo de muito procurarem um consultório. Quando as pessoas estão conseguindo manter uma aparência eles raramente procuram para ver se sua saúde está em dia.

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Whey Protein ISO 100 Dymatize – Benefícios e Mais!

17th março 2012 by Mawya under Suplementos, wDestaque1     

O iso 100 Dymatize é o suplemento de proteína mais consumido em todo o mundo. Isso se deve por que ela é a proteína mais nobre que existe. Por isso cada vez mais praticantes de atividade física e pessoas que buscam uma qualidade de vida mais saudável consomem isso 100.

Whey protein Iso 100

Whey protein Iso 100

Para entender melhor o que é o isso 100, e quais os seus benefícios, temos que voltar ao básico. Afinal o que são proteínas?
Proteínas são moléculas formadas por imensas cadeias de aminoácidos. Quando você come queijo,carne, ovos ou até mesmo toma um copo de leite você está ingerindo proteínas que são fundamentais para a construção muscular.

Sem as proteínas não vale a pena você se exercitar com o objetivo de ganhar músculos, por que pelo contrário,você vai “perder” músculos por que o seu corpo vai quebrar o seu atual tecido muscular para obter energia. A proteína é um macronutriente essencial a nossa alimentação, ela desempenha diversas funções importantíssimas para o nosso organismo.

Mais você sabe como se obtém o iso 100?

Ela é separada no processo de transformação do leite em queijo, e se tratando de proteínas de forma geral, da mesma forma que uma pessoa pode comer um pedaço de carne para se obter a proteína que deseja, ela pode tomar uma porção de suplemento de isso 100. A grande vantagem do isso 100, é que por ser uma proteína muito pura ela vai estar levando grandes vantagens.

Benefícios do iso 100:

• Não contém quantidade de gordura geralmente encontrada em alimentos protéicos, por isso o beneficio de se conseguir a proteína desejada sem ingerir a gordura indesejada;
• Ela ainda contém ingredientes bioativos, como as hemoglobulinas e as lactoferrinas que melhoram o sistema imunológico e possuem a ação antioxidante;
• Mais um fator que favorece o iso 100, é a grande concentração de Glutamina e de BCAA;
• A Whey Protein promove maior retenção de nitrogênio, esse é mais um fator do crescimento muscular;
• Além disso a iso 100é fácil de digerir, ela tem alta concentração dos aminoácidos essenciais, e é absorvida de forma eficiente pelo corpo;
• Rápida absorção, sim a iso 100 tem mais essa vantagem para quem quer a hipertrofia na musculação! Pois logo após o treino o músculo fica mais receptivo a nutrientes, proporcionando um alto grau de absorção de proteína, aminoácidos…Gerando um excelente ambiente anabólico, já que ela por si só, já aumenta a síntese protéica.

Uma dica para hipertrofia, tomar o isso 100 pós-treino junto com a dextrose, já que o carboidrato ajuda no transporte de nutrientes para dentro das células. Isso acontece devido ao grande pico de insulina causado pelo alto índice glicêmico desse carboidrato.

Dentre tantas as formas de se obter a proteína como a do frango, soja, queijo, carne vermelha entre outras a isso 100 é a que tem maior valor biológico, isso significa que é a proteína que o seu corpo melhor digere e assimila. O seu corpo consegue utilizar a proteína do Whey melhor do que qualquer outra fonte de proteína!!!

Devido a tantos benefícios, que a iso 100 é tão conhecida e consumida pelos praticantes de atividade física. Além do benefício de ganhos dos músculos, a proteína vem cada vez mais sendo utilizada em dietas como forma de se controlar a fome e os níveis de açúcar no sangue. Com diversos sabores diferentes e sendo tão fácil de preparar a isso 100 é uma excelente opção!

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Dicas de Suplementos Alimentares

17th março 2012 by cintia.abit under Suplementos     

Quem freqüenta academia e gosta de cuidar do corpo, certamente já deve ter ouvido falar em suplementos como os suplementos da Probiótica que estão em voga hoje em dia pelos lançamentos incríveis. Se você quer fazer ou faz uso de algum suplemento alimentar na sua dieta, vamos apresentar alguns suplementos que podem te ajudar na musculação.

BCAA Ethy Ester: O BCAA Ethyl Ester é formulado com blend especial de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s) – Isoleucina, Leucina e Valina, na forma ethyl ester, altamente biodisponível e adicionada de vitamina B6. BCAA Ethyl Ester fornece 2,9g de BCAA’s na porção diária de 4 cápsulas.

NutriBAC: NutriBAC é um suplemento vitamínico indicado para suprir as necessidades orgânicas em vitaminas A , D e E, nos diversos regimes alimentares dos bovinos, auxiliando em toas as funções vitais do organismo animal. Auxiliar na prevenção e correção da deficiência de vitaminas do complexo B.

O suplemento alimentar Quitosana 120 caps é ideal para quem quer reduzir a absorção de gordura e de colesterol. O consumo deste produto deve ser associado com a ingestão de muito líquido. Para emagrecer e ficar com o corpo em forma é necessário tomar nove cápsulas por dia do suplemento alimentar e seguir uma dieta hipocalórica.

Com uma fórmula exclusiva Lean Diet Caps tem como função acelerar o metabolismo, aumentando o gasto energético diário e eliminando as gorduras extras do corpo. É importante ressaltar que, por ser um termogênico a sua ação não depende necessariamente da prática de atividades físicas.

Whey Protein é um alimento protéico composto basicamente por Whey Protein nas suas diversas formas: Whey Protein Concentrate, Ion-exchange Whey Protein Isolate, Whey Protein Hidrolyzed, Proteínas elaboradas com a mais alta tecnologia e elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. Whey PROTEIN 3W um suplemento alimentar de preparo instantâneo.

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Suplementos e Complementos Alimentares

16th março 2012 by felipefsp under Suplementos     
suplementos e complementos alimentares

suplementos e complementos alimentares

Quem já não ouviu alguém mais velho dizer que, antigamente, ninguém precisava complementar a alimentação porque todo mundo comia só coisas saudáveis? Isso era antes do fast food, diziam eles. Mas os complementos e/ou suplementos alimentares não são usados exatamente por esse motivo. Eles não são substitutos da comida normal, como muitos podem pensar. São formas artificiais de suprir o organismo de vitaminas e outras substâncias necessárias a determinadas tarefas.

No geral, os esportistas são os maiores consumidores de suplementos alimentares. Com eles, quem pratica uma atividade física regularmente pode obter maior desempenho, pois obtém nutrientes básicos e essenciais sem a presença de gordura, existente na comida. Existem vários tipos de nutrientes que podem ser encontrados em formas de pílulas, pós, xaropes e pastilhas, como proteínas, carboidratos, aminoácidos, vitaminas, entre outros.

Mas outros grupos de pessoas têm sido incentivados a complementar a sua dieta com algum tipo de reforço. Os idosos e as crianças, por exemplo, que precisam de determinadas vitaminas e substâncias presentes no leite, mas que tem intolerância à lactose podem dessa forma obter a quantidade necessária de cálcio. Os complexos vitamínicos são outro exemplo de complemento muito comum entre o público em geral. Eles agora já vêm com especificações próprias para diversos grupos, como para as mulheres, para os homens, para maiores de 60 e menores de 12 anos. Sem falar na vitamina C, tão popular durante o inverno por ajudar a combater a gripe. Há outros ainda que prometem beleza e saúde em geral.

As grávidas também são um grupo alvo de complementos de ácido fólico, cálcio e ferro, principalmente. São substâncias consideradas fundamentais para o desenvolvimento do feto e a saúde da mãe. O ácido fólico é o responsável por criar um bebê saudável, sem risco de defeitos congênitos. A deficiência de cálcio na mãe durante a gravidez pode estragar os dentes desta e até causar raquitismo na criança, enquanto a deficiência de ferro pode causar anemia e debilitar a mãe a ponto de reduzir a sua sobrevivência ao parto.

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Vitaminas são Bons Suplementos para Você?

6th março 2012 by Felipe S. Teixeira under Suplementos     
Vitaminas são Bons Suplementos

Vitaminas são Bons Suplementos

Os suplementos de vitamina são muito importantes para nós, porque sem a ingestão de vitaminas necessárias para o nosso corpo, o corpo sofre. O suplemento vitamínico irá preencher a carência de vitaminas no nosso sistema.

Suplementos vitamínicos podem nem sempre ser a resposta que estamos procurando no equilíbrio da nossa alimentação e do corpo. É importante compreender o papel que as diferentes vitaminas em nossa saúde em geral e para entender o quanto de cada uma das vitaminas que nosso corpo necessita.

Claro que, uma das razões na hora da aquisição de algum suplemento vitamínico é a conveniência. É muito mais “prático” para uma pessoa adquirir uma dose de um suplemento multivitamínico que contém cada uma das vitaminas essenciais em relação à aquisição de cada um individualmente. Isto é especialmente verdadeiro para crianças, pois a aquisição de um grande número de componentes vitamínicos é vantajosa para os pequenos.

Se você realmente precisa de um suplemento vitamínico em sua dieta, as vitaminas serão algo de muito valor para a sua saúde. Mas lembre-se que também poderá ser prejudicial se utilizada sem qualquer tipo de controle. Se você tiver certeza que você não está obtendo de forma correta as vitaminas que o corpo necessita, então você deverá tomar vitaminas, as quais irão te ajudar a conseguir um melhor desempenho físico e mental. Há centenas de marcas e tipos de suplementos vitamínicos para escolher.

Suplementos vitamínicos são adquiridos em um número de diferentes formas, incluindo cápsulas, comprimidos, líquidos, e até mesmo comprimidos mastigáveis. Além disso, uma grande variedade de marcas e do conteúdo real do suplemento vitamínico. Faça uma pequena pesquisa e descubra o que estes suplementos contêm. Preste atenção às dosagens, os ingredientes e as precauções de segurança, entre outras informações. Busque o suplemento ideal para você, e em caso de dúvida, consulte um médico ou profissional de saúde antes de tomar suplementos vitamínicos.

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Receitas com Whey Protein

8th janeiro 2012 by Felipe Garcia under Suplementos     

Os freqüentadores de academias costumam usar em sua alimentação uma dose extra de proteína, como o suplemento Whey Protein, porém além de ingerir ele em forma líquida, é possível consumir este suplemento através de receitas saborosas e gostosas. Confira algumas receitas que é possível fazer utilizando o whey.

Receitas Whey Protein

Receitas Whey Protein

Barra de whey | Ingredientes:

50g Creme de amendoim,  100g Aveia em flocos,  20g Açúcar mascavo, 30g Glucose, 480g Whey protein, 200 ml Leite desnatado e Mel.

Preparo:

Misture o leite com o mel, o suficiente para dar liga, o creme de amendoim e a glucose em uma tigela até ficar uma massa uniforme. Depois acrescente o restante dos produtos e misture novamente. Espalhe de maneira uniforme, utilize uma colher para ajudar, em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno até secar um pouco. Deixe esfriar, corte e embale em papel manteiga ou filme plástico.

Bolo de Damasco | Ingredientes:

1 xícara de farinha de trigo especial,  ½ xícara de farinha de trigo integral fina,  1 colher de sopa de bicarbonato de sódio,  4 colheres de sopa de adoçante, 6 colheres de sopa de whey protein de baunilha, 3 ovos, ½ xícara de damasco picado, 2 colheres de sopa de manteiga light,  1 copo de leite desnatado.

Preparo:

Na batedeira, junte as 3 gemas, o adoçante e a manteiga até formar um creme. Separe. Misture as farinhas, o whey protein, o damasco e o bicarbonato. Acrescente estas farinhas aos poucos ao creme de manteiga. Para chegar ao ponto da massa vá acrescentando o leite. Bata as claras em neve e misture à massa. Coloque tudo em uma forma de bolo untada com farinha. Asse por 35 minutos em fogo médio (220 graus). Para cobertura pode-se fazer uma calda de chocolate meio amargo.

Com estas duas receitas suas doses de proteína vão ficar mais gostosas, além de ser uma forma de variar o cardápio para quem está querendo ganhar massa muscular e ficar com o corpo perfeito.

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Consiga Músculos Rápido com Suplementos

11th dezembro 2011 by internetador under Suplementos     
Ganhar Massa Muscular

Ganhar Massa Muscular

Estar em boa forma física é uma meta importante para a maioria das pessoas no mundo. Músculos definidos e percentuais de gordura corporal baixos são o auge do sucesso. Fazer musculação e dieta são duas partes muito cruciais de chegar a este nível. Há uma outra parte que é necessário para turbinar seus músculos e obter os ganhos que você sempre quis. Esta última parte é a suplementação adequada. Isto dá a seu corpo a vantagem extra e permite que você atinja um novo patamar. Você pode construir músculso rápido com suplementos alimentares.

Primeiro e mais importante é o suplemento de proteína. Essa é de longe a mais comum e mais necessária. Quando você trabalha seus músculo, você os “destrói”. A proteína, em seguida, entra e repara as fibras musculares ajudando-os a ficar mais fortes e maiores. É realmente difícil de obter proteína suficiente apenas com comida normal. Então, shakes de proteína são a melhor alternativa. Você deve tomar 2-3 por dia, com um deles vindo logo após o treino. É extremamente importante que você tome um logoapós o treino, porque você vai obter os melhores resultados desta forma. Proteína é a n°1 em importância na suplementação alimentar para fisiculturistas e praticantes de musculação.

Creatina é um tipo de suplemento muito famoso no mundo todo e usado por atletas das mais diversas modalidades esportivas para conseguir melhor desempenho e força física. Muitas pessoas afirmam ter um aumento considerável na capacidade muscular. Chegando a 40% em certos exercícios.

Então, esses são os dois suplementos que ãoi ajudar você a levar a sua aptidão para o próximo nível. Apenas certifique-se implementá-los em uma dieta já consistente aliada a um programa de exercícios para obter os melhores resultados. Você pode sobrecarregar seus músculos usando suplementos e, finalmente, obter o corpo que você sempre quis. Veja tudo sobre  suplementos musculares na suplementospro.net.

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Benefícios de usar Whey Protein Isolado

20th novembro 2011 by Felipe S. Teixeira under Suplementos     

Proteína em pó é uma ótima maneira de atender as suas necessidades nutricionais diárias de proteína. Ela pode dar ao seu corpo a quantidade necessária de proteínas para manter os músculos e reparar qualquer dano. Embora uma dieta balanceada seja sempre o melhor, isso não é muitas vezes possível, por muitas razões. Talvez proteínas derivadas de carne nem sempre estejam disponíveis dependendo de onde você vive, ou se você é um vegetariano, comer carne, seja frango ou bovino, não é uma opção.

Whey Protein Isolado

Whey Protein Isolado

O pó de proteína de soro de leite, ou whey protein, é um subproduto do processo de fabricação de queijos. Quando o leite é separado em líquidos e sólidos, os sólidos (“coalhada”) são transformados em queijo e os líquidos em “soro”. Este soro costumava ser descartado, porém foi rapidamente descoberto que ele é rico em proteínas de alta qualidade. Para fazer o whey protein que é vendido no mercado hoje, o soro passa por um processo onde ele é filtrado, purificado e então transformado em um pó.

Existem diferentes tipos de whey protein disponíveis. No entanto, o whey protein isolado em pó é o que possui mais benefícios para a saúde. Com whey protein isolado você pode obter a quantidade necessária de proteína que você precisa de forma concentrada e com pequenas doses.

Para fisiculturistas e atletas profissionais que se exercitam por horas em um único dia, eles podem precisar de vários shakes (geralmente tomados antes e depois de seu treino). Visto que não tem carne de animal, é seguro para os vegetarianos. Claro, o valor real aqui é o fato de que você pode suprir sua necessidade proteica sem ter que consumir as calorias e o colesterol que vêm com a carne. Bifes, hambúrgueres e peito de frango contém certa quantidade de gordura prejudicial, para não mencionar a adição de óleo ao cozinhá-los. Com o whey protein isolado, você não terá que colocar essas coisas prejudiciais em seu corpo.

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