Saúde & Fitness Archive

Remoção do Tecido Glandular

A remoção de tecido glandular é um dos procedimentos que pode ser feito para reduzir o tamanho das mamas (ginecomastia). O tecido pode ser apenas removido ou pode ser feita uma lipoaspiração. Ao fazer este tipo de cirurgia, uma pequena incisão é feita num local que não é perceptível. Sob o braço ou na extremidade

Exercícios para Fazer na Praia de Maresias

Em honra dos dias de sol e temperaturas quentes em locais como a bela praia de Maresias, devemos praticar esportes relacionados ao mundo das praias para mantermos a forma sempre em dia e prontos para mostrar o corpo nos dias mais agitados, com a praia lotada. Pois veja dicas preciosas que temos de exercícios

10 Dicas para Iniciantes em Pilates

Se você está apenas começando no Pilates aqui está o nosso top 10 para iniciantes em Pilates que todo novato precisa saber. Encontrar um professor de Pilates que realmente saiba os princípios básicos Vamos começar do início. Primeiro você precisa encontrar um professor da área que conheça os fundamentos básicos. O Studio 11 Pilates

Como Reverter o Diabetes Tipo 2

Há muitos que falam que a diabetes não tem cura, mas lhe garanto que há e sem delongas iremos direto ao assunto! Mas, antes, esse artigo não é nenhuma receita médica ou semelhantes; busque sempre um auxílio médico! Os textos apresentados são apenas breves descrições. Primeiro vamos conhecer o básico: o que é o

O Vício em Rivotril – A Segunda Droga Mais Consumida no País

Os tempos modernos trouxeram preocupações muito forte aos brasileiros. Mesmo para aqueles que desfrutam de boa condição social e financeira. O estresse é demais e a solução tem sido apelar para drogas licitas que “resolvem” o problema, mas isso não é todo verdade. Assim sendo, o Rivotril, que em 2007 vendia apenas 29 mil

Amenize as Dores do Frio com Pilates

Demorou, mas o frio finalmente começa a chegar no Brasil, principalmente nas regiões Sul e Sudeste do país. E, com ele, dores nas articulações e outras regiões do corpo que estavam adormecidas durante o calor para o desespero de muitos brasileiros que sofrem deste mal. Com a diminuição da temperatura, é extremamente comum em

Quais São 3 os Principais Fatores do Ganho de Massa?

Existe muito conteúdo espalhado na internet com muitas dicas de como aumentar o ganho de massa muscular, mas a verdade é que não existem muitos segredos quando o assunto é o ganho de massa. Os principais fatores são bem conhecidos, porém na grande maioria das vezes são apenas negligenciados. Isto faz com que grande

Um Problema de (Muito) Peso

Foi uma sucessão de acontecimentos: primeiro, um relacionamento terminado de forma nada agradável. Depois, uma série de problemas no escritório, visto que a empresa passava por dificuldades por conta de um mau momento na economia, que acabariam por culminar em uma demissão e uma longa e estressante busca por um novo emprego. No meio

Um Longo Caminho Até o Chão

Foi um tombo magnífico, desses que se tivesse sido filmado teria feito sucesso nas redes sociais internet afora ou em programas de TV do domingo à tarde. Deitado no chão, parecendo um boneco de pano desconjuntado, eu só conseguia pensar que toda aquela situação se devia ao fato de que tinha ficado com preguiça

Tratar é a Melhor Solução

Ter amigos é sempre importante, mas é preciso tomar cuidado para não ser influenciado em alguns momentos por eles. Digo mais, na questão das drogas. Normalmente, quando entramos na faculdade, conhecemos novas pessoas, de lugares, estilos e hábitos diferentes. Neste ponto que gostaria de chegar, hábitos diferentes.  Mas não no sentido literal da palavra e