Estresse Archive

Entenda como ocorre o transtorno bipolar

Muita gente já ouviu falar de bipolaridade, um tema que já foi inclusive abordado em obras literárias e filmes. No entanto, poucas pessoas entendem exatamente como esse problema ocorre. O transtorno bipolar é um problema comum nos consultórios de psiquiatras df e psicólogos. Entenda melhor como essa condição se desenvolve. O que é? O

Sinais de que você pode estar sofrendo de Transtorno de Ansiedade

O cotidiano é marcado, para muitas pessoas, pela correria, pelo estresse, pelo excesso de coisas a fazer, pelas obrigações, por ter de lidar com diferentes pessoas, entre outras situações. Essa rotina acelerada faz com que muita gente viva com o pensamento antecipado, ou seja, deixam de prestar atenção no presente pois preocupam-se com o

Motivos para viver em uma cidade litorânea

É difícil encontrar alguém que não goste de praia. Você pode até encontrar alguém que se irrita com a areia e prefere uma piscina, mas a qualidade de vida oferecida pela maior parte das cidades litorâneas é inquestionável. Há pessoas que, embora bem-sucedidas, cansam-se do estresse da rotina nas grandes capitais e optam pela

Tratar é a Melhor Solução

Ter amigos é sempre importante, mas é preciso tomar cuidado para não ser influenciado em alguns momentos por eles. Digo mais, na questão das drogas. Normalmente, quando entramos na faculdade, conhecemos novas pessoas, de lugares, estilos e hábitos diferentes. Neste ponto que gostaria de chegar, hábitos diferentes.  Mas não no sentido literal da palavra e

Estresse? Isso não me pertence mais

Não tem nada pior do que passar o dia todo no escritório, se estressando com os seus colegas de trabalho, aguentar seu chefe e ainda ter que sofrer com o transito na volta pra casa. Hoje ainda é bem comum de muita gente ainda fazer a faculdade a noite pra acabar o dia de

O Estresse e Como se Livrar Dele

O estresse acomete milhões de pessoas em todo o mundo.  Por certo, diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de prazer e realização, e os relacionamentos ficam constantemente prejudicados. Há estressores (estímulos) que desencadeiam a ansiedade nos animais. Quanto à origem, serão sempre externos, partindo da suposição que os animais não têm condições

Dicas e Técnicas para Lidar com o Estresse

Devido aos trabalhos desgastantes e um estilo de vida sempre apressado, o estresse se tornou uma parte inseparável da existência humana. Estresse no trabalho e em casa precisa ser tratado com eficácia para impedir que ele tenha um impacto emocional e físico em sua saúde. Dentro das empresas, os empregadores devem garantir que estão proporcionando

Haja Paciência!

Paciência é um dom e nascemos com ele. Se a afirmativa for verdadeira, pobre de quem não a tem. Qualidade das mais necessárias, não há um campo sequer das atividades humanas onde se possa abrir mão da paciência. Educa bem, ensina direito quem o faz o conhecimento fluir naturalmente. O professor com o qual

No Trabalho, Não Adianta se Estressar!

Quem nunca se sentiu uma fera selvagem no ambiente de trabalho? O dia de fúria do comissário de bordo Steven Slater – que, durante vôo da JetBlue, xingou passageira, roubou cervejas e fugiu do avião pelo escorregador inflável – pode ser um alerta para os profissionais que encaram situações estressantes e constrangedoras no trabalho.