Estresse Archive

As consequências da depressão

A depressão é uma doença que afeta pessoas de todas as idades, sexos e classes sociais. Infelizmente, ela vem se tornando algo comum na sociedade. Veja neste artigo as consequências da depressão quando não acompanhada por um psiquiatra Brasília. Considerada um dos maiores males do século XXI, esta doença tem se tornado a principal

Entenda como ocorre o transtorno bipolar

Muita gente já ouviu falar de bipolaridade, um tema que já foi inclusive abordado em obras literárias e filmes. No entanto, poucas pessoas entendem exatamente como esse problema ocorre. O transtorno bipolar é um problema comum nos consultórios de psiquiatras df e psicólogos. Entenda melhor como essa condição se desenvolve. O que é? O

Sinais de que você pode estar sofrendo de Transtorno de Ansiedade

O cotidiano é marcado, para muitas pessoas, pela correria, pelo estresse, pelo excesso de coisas a fazer, pelas obrigações, por ter de lidar com diferentes pessoas, entre outras situações. Essa rotina acelerada faz com que muita gente viva com o pensamento antecipado, ou seja, deixam de prestar atenção no presente pois preocupam-se com o

Motivos para viver em uma cidade litorânea

É difícil encontrar alguém que não goste de praia. Você pode até encontrar alguém que se irrita com a areia e prefere uma piscina, mas a qualidade de vida oferecida pela maior parte das cidades litorâneas é inquestionável. Há pessoas que, embora bem-sucedidas, cansam-se do estresse da rotina nas grandes capitais e optam pela

Tratar é a Melhor Solução

Ter amigos é sempre importante, mas é preciso tomar cuidado para não ser influenciado em alguns momentos por eles. Digo mais, na questão das drogas. Normalmente, quando entramos na faculdade, conhecemos novas pessoas, de lugares, estilos e hábitos diferentes. Neste ponto que gostaria de chegar, hábitos diferentes.  Mas não no sentido literal da palavra e

Estresse? Isso não me pertence mais

Não tem nada pior do que passar o dia todo no escritório, se estressando com os seus colegas de trabalho, aguentar seu chefe e ainda ter que sofrer com o transito na volta pra casa. Hoje ainda é bem comum de muita gente ainda fazer a faculdade a noite pra acabar o dia de

O Estresse e Como se Livrar Dele

O estresse acomete milhões de pessoas em todo o mundo.  Por certo, diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de prazer e realização, e os relacionamentos ficam constantemente prejudicados. Há estressores (estímulos) que desencadeiam a ansiedade nos animais. Quanto à origem, serão sempre externos, partindo da suposição que os animais não têm condições

Dicas e Técnicas para Lidar com o Estresse

Devido aos trabalhos desgastantes e um estilo de vida sempre apressado, o estresse se tornou uma parte inseparável da existência humana. Estresse no trabalho e em casa precisa ser tratado com eficácia para impedir que ele tenha um impacto emocional e físico em sua saúde. Dentro das empresas, os empregadores devem garantir que estão proporcionando

Haja Paciência!

Paciência é um dom e nascemos com ele. Se a afirmativa for verdadeira, pobre de quem não a tem. Qualidade das mais necessárias, não há um campo sequer das atividades humanas onde se possa abrir mão da paciência. Educa bem, ensina direito quem o faz o conhecimento fluir naturalmente. O professor com o qual

No Trabalho, Não Adianta se Estressar!

Quem nunca se sentiu uma fera selvagem no ambiente de trabalho? O dia de fúria do comissário de bordo Steven Slater – que, durante vôo da JetBlue, xingou passageira, roubou cervejas e fugiu do avião pelo escorregador inflável – pode ser um alerta para os profissionais que encaram situações estressantes e constrangedoras no trabalho.