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10 Benefícios Do Riso Para A Saúde Humana

10 Benefícios Do Riso Para A Saúde Humana

10 Benefícios Do Riso Para A Saúde Humana

Não é de hoje que ouvimos dizer que “rir é o melhor remédio”. E pesquisas recentes comprovam que  o ato de rir – que é muito complexo -  faz mais pela pessoa do que apenas  espantar o mau humor e tornar o seu dia mais alegre. O riso traz tantos benefícios à saúde humana que ele é considerado pelos médicos como sendo  um medicamento gratuito, orgânico e sem restrições de uso, que previne e trata os males que atingem nossa mente e corpo.

Benefícios do riso para a saúde humana

Podemos enumerar pelo menos 10 benefícios que o riso traz para cada um de nós. Entre esses benefícios, destacamos:

1 – Ajuda a diminuir a tensão, tranqüiliza a mente e levanta o ânimo, reduzindo, e muito, os sintomas da depressão e da falta de auto-estima.

2 – Estabiliza a respiração e o batimento cardíaco, fortalecendo assim o coração, além de ajudar a elevar os níveis de HDL ( chamado de “ bom colesterol” ) no organismo. Portanto, pode-se dizer que o riso ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas.

3 –  Melhora a circulação sanguínea, o que faz com que a pressão do sangue diminua, evitando sintomas como cansaço, insônia, dores de cabeça e etc.

4 – Ajuda a provocar a liberação de poderosos hormônios que fortalecem o sistema imunológico. Descobriu-se até que o bom humor atua nesse sistema imunológico prevenindo gripes e resfriados.

5 –  Aumenta a quantidade de ar nos pulmões. Isso porque quando damos uma gargalhada, inalamos mais ar e, como isso, os pulmões ficam mais limpos e fortes.

6 – Facilita a digestão. Descobriu-se que, quando rimos, os músculos abdominais são os mais estimulados, e esses movimentos como que massageiam o nosso sistema gastrointestinal, melhorando assim a digestão.

7 – Faz  baixarem os níveis de cortisol e adrenalina, que são os hormônios do estresse. É por isso que as pessoas que apresentam maior senso de humor sempre têm níveis de estresse reduzido.

8 -   Aumenta os níveis de criatividade e imaginação de uma pessoa.

9 –  Exercício Físico. Dar boas risadas é o mesmo que fazer um exercício físico, isso porque elas movimentam nossos músculos, não só do abdômen, mas também das pernas, pés , braços e dos músculos das costas.

10 – Rir une pessoas, porque quebra barreiras e aumenta a felicidade, e é definido como  um dos primeiros mecanismos responsáveis por criar elos entre os grupos sociais. A razão é simples: o humor é um fator que indica muitas coisas: interesses, valores, preocupações e necessidades, o que  faz com que nos sintamos igualmente unidos na nossa fragilidade e interesses afins.

Com tantos benefícios assim, nada melhor do que sempre procurarmos lançar mão do poder de cura do riso no decurso das nossas vidas, até porque, segundo muitos especialistas, o riso é a própria receita da longevidade.

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Cartomancia e a Previsão do Futuro

Cartomancia

Cartomancia e a Previsão do Futuro

A Cartomancia é um dos oráculos mais antigos que se tem notícias. Há muito tempo, o ser humano mantém uma curiosidade quase inexplicável de saber o que virá adiante, num futuro próximo, em maior ou menor proximidade. Com o uso das 52 cartas tradicionais de baralho, a cartomancia é capaz de prever o futuro com muita nitidez, além de ajudar na tomada de decisões difíceis, pelas quais o consulente está passando no momento.

Os temas a serem consultados na cartomancia podem ser desde assuntos relacionados ao trabalho, quanto para o amor, passando por questões familiares, de saúde e situação financeira.

Comparada aos demais oráculos, a cartomancia exige um grau de elevação espiritual maior por parte da cartomante, assim como a interação com a pessoa que busca as orientações das cartas. A mente deve estar completamente fixada nos propósitos das dúvidas. Para exemplificar, imaginemos uma pessoa que queira orientações que envolvem sua vida profissional. Este consulente deverá ficar com a imagem de seu emprego (ou da sua função) na mente, estando mais focado possível.

A cartomante deve preparar o consulente para as respostas que ele ouvirá. Nem sempre o que é interpretado pelas cartas será o que a pessoa gostaria de ouvir. E apesar do aviso de que a cartomante poderá revelar suas interpretações, sejam elas boas ou não, o futuro predito na cartomancia poderá ser alterado, graças ao potencial livre-arbítrio que cada pessoa usufrui. Essa talvez seja uma das principais vantagens da cartomancia.

Existem muitos relatos históricos que tentam apontar qual teria sido a origem da cartomancia. Documentos dão conta de alguns indícios de um método parecido em civilizações situadas no Egito, na América, na Índia, na Oceania e até na China, de onde possivelmente os ciganos levaram consigo um jogo rústico de cartas, quando partiram rumo ao norte da África e a Ásia Menor.

E foram justamente os ciganos os responsáveis pela disseminação da cartomancia pelo mundo, graças ao seu aspecto nômade e da riqueza de sua cultura, que envolve lendas milenares sobre os mais variados tipos de rituais. Já no séc. XVI, a cartomancia causou um verdadeiro frisson entre monarquias de muitos impérios. Nos dias de hoje, os ciganos já não são altamente ligados à cartomancia, embora não devamos desligar a importância desse povo, que, graças aos seus conhecimentos ocultistas, trouxeram uma série de exemplos que acrescentaram de forma sólida à cultura mística.

Previsão do Futuro

Cartomancia e a Previsão do Futuro

O baralho da cartomancia é, basicamente, a mesma que conhecemos pelos jogos. São 52 cartas, subdividas em 4 naipes, somando 13 em cada uma delas. Dessas 13, temos um ás, até o número dez, e três figuras representadas por valete, dama e rei. As associações de cartas dão margem a uma série de interpretações, que daí envolvem as  respostas buscadas pelo consulente. O raciocínio está no seguinte esquema: Cada carta será representada pelas 52 semanas no ano, e os quatro naipes, por sua vez, representam as quatro estações (Espadas = Inverno; Ouros = Primavera; Paus = Verão; Copas = Outono). As cartas vermelhas são geralmente associadas às categorias femininas, e as pretas às masculinas. Mas isso não quer dizer, porém, que um homem não possa reger-se por cartas vermelhas. O que importa, aqui, são as características que assumem cada um (como a passividade em relação ao amor, por exemplo).

Ao ser jogado, o baralho deverá estar sobre a mesa com todas as suas cartas viradas, de modo que não sejam vistas as suas figuras. O consulente escolherá 20 cartas aleatórias de sua livre escolha. Essas cartas escolhidas deverão ficar dispostas, novamente fechadas sobre a mesa, organizadas em fileiras de 6 cartas cada (as de número 19 e 20 ficam avulsas).

A primeira coluna horizontal (as cartas de número 1 a 6) responde sobre a situação amorosa do consulente. As colunas 1 e 2 demarcam o passado, assim como a 3 e 4 assume o presente, e as de 5 e 6 irá atentar-se ao futuro. As cartas avulsas (ou seja, as de número 19 e 20) que determinam as energias favoráveis ou desfavoráveis para os assuntos tratados no momento.

Como puderam perceber, a cartomancia é o um dos modos mais práticos de se ter um apanhado de um futuro próximo. Por conta dessa característica vital, acabou se tornando um dos oráculos mais populares de nossa geração atual, e assim vem se mantendo há muitos anos. Isso é explicado por nossa curiosidade em descobrir o que está por vir, e assim, agir para que essa clarividência se aproxime ao nosso favor.

Caso tenha interesse em saber mais sobre Cartomancia, a Lotus Esoterismo tem os melhores consultores.

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A Arte de Gerenciar Funcionários

Desde a época da Escola de Relações Humanas de Elton Mayo já se sabe que, dentro das empresas, além de máquinas, também existem pessoas que têm diversos sentimentos e diferentes reações aos estímulos motivacionais. Dessa forma, o jeito de tratá-las determinará como você será tratado.

Diante disso, a primeira regra de um bom Gerente é tentar obter uma visão otimista sobre seus funcionários, pois isso tende a criar pessoas mais colaborativas, afirmam alguns estudiosos em Liderança. Outros, mais radicais, afirmam que “se você tratar seu funcionário como um cachorro, mais cedo ou mais tarde ele vai lhe dar uma mordida”.

Antigamente, gerenciar significava “a arte de obter resultados através das pessoas”. Porém, as Relações Humanas foram se desenvolvendo e hoje o Líder precisa entender as aspirações humanas. As pessoas costumam ter variadas aspirações, mas apenas para simplificar podemos reduzi-las a:

  • Aspirações Simples: São as condições básicas de um emprego, sem as quais os empregados nem aceitam trabalhar, tais como um salário compatível, emprego próximo à casa, conforto no local de trabalho, garantias de continuar empregado, ambiente de amizade  e atenção. Note-se que as aspirações simples são requeridas por uma minoria dos trabalhadores brasileiros.
  • Aspirações Complexas: A maioria das pessoas possui aspirações complexas, gostando de ser diferenciadas das demais e de terem seu valor reconhecido pelo Líder. Elas gostam de aprender, enfrentar desafios significativos e de tarefas difíceis. Aqueles com aspirações complexas obtêm seu crescimento pessoal e recompensas financeiras de seus próprios esforços.

Diante disso, pode-se perceber que a arte de gerenciar pessoas nas organizações exige muita criatividade do Líder, pois em vez de controlá-las é preciso energizá-las, buscando atender suas expectativas e aspirações mais complexas. Dessa forma, podemos afirmar que a principal função de um gerente moderno é “energizar” as pessoas. E, energizar significa atender ás aspirações complexas dos funcionários.

Mas, antes de energizar as pessoas o Gerente deve conhecer o “sentido de prontidão” dos funcionários, pois existem funcionários que estão “prontos” e os que ainda não estão. Ou seja, aqueles que estão prontos têm experiência técnica no ramo – eles são funcionários experientes. E os que têm pouca prontidão são os funcionários inexperientes.

Sendo assim, ao cruzarmos essas duas variáveis – aspirações e prontidão – encontramos quatro (4) tipos de funcionários e, antes de qualquer próxima análise, é necessário afirmar que as pessoas tendem ser muito mais complexas do que apenas quatro tipos. Mas, apenas para compreendermos melhor a forma de tratá-las – gerenciá-las – vamos classificá-las em grupo de quatro tipos:

A) Os Aprendizes: Perfil – São aqueles funcionários inexperientes e que só possuem aspirações simples, os quais – na sua maioria – obtêm o primeiro emprego. Eles não têm experiência alguma e preferem trabalhar apenas por ser perto de casa e pelo pequeno salário. Tratamento – trate-o com pouca flexibilidade, informando-o detalhadamente o que fazer e conferindo se as tarefas foram realizadas conforme o escrito. Ou seja, o Líder deve usar uma supervisão rígida.

B) Os Frios: Perfil – São aqueles funcionários que até têm experiência técnica, mas possuem aspirações simples. Ou seja, eles não estão energizados ou motivados a alcançar suas aspirações. Eles sabem trabalhar, mas não vibram com isso porque talvez tenham sido punidos na sua criatividade – em empregos anteriores. Tratamento – O Líder deve envolvê-lo nas decisões do setor, fazendo-o sentir-se importante e aumentando sua auto-estima. Na verdade o cuidado do Líder não deve ser técnico, mas humano. Esse tipo de funcionário precisa de envolvimento emocional e o Líder deve estimulá-lo a ter “a coragem de errar”. Não estamos estimulando o erro freqüente, mas a tentativa da inovação pode levar às pessoas ao erro e isso não deve ser reprimido para esse tipo de funcionário.

C) Os Potenciais: Perfil – São aqueles que, embora não tenham experiência, têm aspirações complexas. Ou seja, eles estão energizados, motivados e com vontade de crescer (é o “sonho” de todo Gerente). Eles têm iniciativa e garra, mas ainda não estão prontos porque não têm experiência. Tratamento – Na verdade, talvez seja necessário o Gerente conter um pouco esse ânimo para que o funcionário não cometa erros infantis. Eles precisam de treinamento, instruções claras e acompanhamento técnico. Além disso, ele deve ter envolvimento com os mais experientes para assimilar conhecimentos e habilidades.

D) Os Empreendedores: Perfil – São aqueles que têm muita experiência técnica e aspirações complexas. Ou seja, são funcionários que estão prontos, energizados e motivados. Tratamento – Esse tipo de funcionário não deve ser tratado com rigidez, controle ou cobrança por resultados. Trate-o com “agradinhos” e ele ficará “doente”, pois sua energia vem dele e não de você. Eles precisam de desafios, tarefas difíceis e participação nos resultados. Dessa forma o Líder deve envolvê-lo nas decisões, dando-lhes autonomia porque os empreendedores são capazes – em muitos casos – de fazer melhor que o próprio Líder.

OBSERVAÇÃO: O Gerente não pode se conformar em ter na sua equipe apenas funcionários classificados como aprendizes, frios ou até mesmo os potenciais. Na verdade, seu principal objetivo deverá ser o de transformar todos eles em empreendedores, pois assim o Gerente só cuidaria da estratégia da sua empresa.

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O Signo de Peixes (20/02-20/03)

Planeta: Júpiter e Netuno; Elemento: Água; Metal: Platina; Cor: Púrpura

Signo mutável, feminino, duplo, fecundo e mudo. Governado pelo planeta Júpiter tem como co-regente o planeta Netuno.

Os piscianos são imaginativos, intuitivos, adaptáveis, sensíveis, receptivos, generosos, sutis e introspectivos.

Conhecidos como os sofredores do zodíaco estão sempre preparados para carregar a culpa pelos males do mundo. Sonhadores e indecisos, com freqüência se refugiam da verdade dura da vida em fantasias criadas por sua mente fértil. .11111

São muito criativos e espirituosos, mas têm grande dificuldade em tomar decisões, sendo natural para eles que outras pessoas as tomem em seu lugar. Extremamente preocupados com o próximo fazem de tudo para ajudar alguém que os procure. Adaptam-se com facilidade às mais diversas situações e adoram comer e beber, no que, às vezes, exageram.

Os nativos de Peixes identificam-se com tudo que diz respeito ao mundo ilusório. Essa identificação pode levá-los a serem bem sucedidos na música, teatro, rádio, cinema e televisão, Assim como podem trabalhar com o misticismo e a religião.

Sensíveis ao extremo costumam chorar com facilidade. É também o signo mais sugestionável e com forte tendência a depressão.

No amor estão sempre a procura de um conto de fadas, apaixonam-se rapidamente e são capazes de incríveis sacrifícios pelo ser amado, esquecendo sua própria vida e rotina. Se o relacionamento acaba, desmoronam e se trancam sentindo-se o pior dos seres.

Negativamente podem ser: dissimulados, confusos, impressionáveis, sensacionalistas, fantasiosos, escorregadios e fatalistas. Devem ainda ter muito cuidado para não sucumbirem aos vícios.

O seu ponto frágil no organismo são os pés, e o sistema imunológico.

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O Signo de Capricórnio (22/12-20/01)

Planeta: Saturno; Elemento: Terra; Metal: Turmalina; Cor: Marrom

Signo cardeal, de Terra, tortuoso e violento. Governado pelo planeta Saturno e conhecido como o mais resmungão e “cabeça-dura” do zodíaco.

Os capricornianos têm um caráter complexo, aparentam uma seriedade imensa, mas têm um senso de humor penetrante e muitas vezes, sarcástico. No geral, são: determinados, perseverantes, sérios, racionais, ambiciosos, tenazes e prudentes. Têm ainda a capacidade de resolver os problemas mais complexos e procuram sempre usar sua experiência para isso

O nativo deste signo esconde dentro de si as emoções que não consegue exteriorizar e que o atormentam, emoções essas, quase sempre relacionadas à infância difícil que teve.

Gosta de lugares elevados e as montanhas o atraem pela altura e isolamento. Possui grande força de vontade e uma capacidade incrível de superar obstáculos.

Lutadores, poucas vezes desistem de seus sonhos e trabalham pesado pelo que desejam. Determinados e ambiciosos lutam com unhas e dentes para alcançar destaque profissional. Podem se tornar excelentes políticos, diplomatas, engenheiros e matemáticos.

O Planeta Saturno é o mais pesado do sistema solar, isso torna seus nativos escravos do senso de responsabilidade e dever. Querem sempre carregar o mundo nas costas e gostam de demonstrar que o estão fazendo, através de queixas freqüentes.

Costumam ter grande respeito e responsabilidade pelos laços afetivos e familiares. Quando envolvidos emocionalmente tendem a ser leais e sinceros. Mas é difícil renderem-se às emoções, pois têm medo de perderem o controle e tornarem-se dependentes e fracos.

No lado negativo podem ser: pessimistas, conservadores, depressivos, rancorosos, inflexíveis e vingativos.

As áreas que merecem atenção e cuidado pela fragilidade maior são: Os joelhos, ossos, dentes, cabelos e pele.

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O Signo de Gêmeos (21/5-20/6)

Planeta: Mercúrio
Elemento: Ar
Metal: Mercúrio
Cor: Azul
Signo de Ar, mutável, positivo, masculino duplo e volátil. É regido pelo planeta Mercúrio, que simboliza o intelecto e a razão.
Tem habilidade para os negócios, o trabalho intelectual, o comercio e os meios de comunicação. Mercúrio, na mitologia grega, era o mensageiro dos deuses, trazendo e levando notícias (e também fofocas!).
Os geminianos são pessoas de forte poder intelectual, mas por serem muito curiosos, e com um “quê” de superficialidade, cansam-se facilmente de um assunto e passam para outro assim que sentem que dominaram o primeiro. Espertos, têm facilidade para enganar os outros, e são excelentes comerciantes.
Donos de uma boa comunicabilidade chegam a ser tagarelas em muitas ocasiões. Sua mente é engenhosa, com facilidade de compreensão e assimilação. Adaptam-se às mudanças na vida com tranqüilidade o que os faz sempre procurar por novas experiências.
Têm facilidade para línguas e o dom da imitação. Gostam de argumentar e seu raciocínio lógico lhes dá sempre razão e isso os leva a trapacear algumas vezes.
Portadores de  boa habilidade manual, podem se tornar ótimos mágicos, artistas ou ladrões, o bom senso deve direcioná-los.
O Geminiano se apaixona com rapidez e diz tudo o que pensa. Se for romântico não terá dificuldade de expressar os seus sentimentos, de maneira bastante direta. Carinhosos e exigentes podem se tornar possessivos.
Muito impaciente, algumas vezes, deixa de escutar o que o parceiro diz com suficiente atenção e gera conflitos que o assustam fazendo com que se feche magoado sem perceber ser o próprio culpado. Também faz parte de sua personalidade a mudança de humor radical e imprevisível e é justamente por essa faceta que leva a fama de “duas caras”.
Adora estar na moda  e esse anseio o leva a mudar constantemente os móveis e a decoração de sua casa, por medo de se entediar. Prefere os ambientes claros e com variedade de cortinas, quadros e papéis de parede.
Seus pontos fracos são: os pulmões, braços, mãos e ombros. Essas fraquezas os tornam alvos preferidos dos resfriados e doenças respiratórias.
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O Signo de Áries (21/03 a 20/04)

Planeta: Marte
Elemento: Fogo
Metal: Ferro
Cor: Vermelha
Signo positivo, masculino, diurno e animal. Simboliza a exteriorização, a energia e a ação.
Governado por Marte, Deus da Guerra na Mitologia Grega, que também é o planeta que rege a cabeça, devido a isso dificilmente os Arianos escapam de ferimentos na cabeça, ou rosto, que sempre deixam uma cicatriz, uma marca da energia destrutiva e violenta que os acompanha.
O impulso vital caracteriza este signo, as iniciativas, a coragem, a ambição, o desejo de autoridade e de execução e a realização dos projetos são governados por Marte e sem eles nada se realizaria. Não é por acaso que Áries aparece na primeira casa do Zodíaco, pertencente ao elemento fogo, sem o qual nada se cria.
Neste signo se encontram a maioria dos esportistas, amantes da velocidade, do risco, e das artes marciais, e também os cirurgiões, ferreiros e os militares, mas também os assassinos que disparam suas armas de fogo, ou de corte, que dilaceram suas vitimas.
Os nativos deste signo de violência, levados pelo impulso e pela imprudência, agem precipitadamente e sem muito controle de suas emoções, se envolvendo em brigas, e acidentes. O impulso que os leva a ter um espírito de luta, iniciativa e liderança, também pode se tornar descontrolado e perigoso.
Para controlar este impulso excessivo, as artes marciais e os esportes são necessários e benéficos.
Na saúde, seu ponto fraco é a cabeça, razão pela qual dificilmente escapam de algum ferimento. São também sujeitos a febres violentas e súbitas, erupções cutâneas e abcessos.
Amantes impetuosos se apaixonam rapidamente, se atirando no relacionamento com o ardor que lhes caracteriza. Tem uma grande necessidade de sexo, sempre e em qualquer lugar, e sendo precipitados, podem estragar as coisas não dando a devida atenção ao parceiro. Têm que aprender a cultivar a tenacidade e a paciência para relacionamentos duradouros.
É o menos noturno dos signos, quanto mais permanecer acordado, melhor. Quando adormece é de uma vez e acorda da mesma maneira já com a corda toda. Gosta de espaços amplos com decoração funcional e sem muitos detalhes.
Pessoas com enorme reserva de energia para gastar, os arianos estão entre os mais assíduos freqüentadores de academias.

Haja Paciência!

Paciência é um dom e nascemos com ele. Se a afirmativa for verdadeira, pobre de quem não a tem. Qualidade das mais necessárias, não há um campo sequer das atividades humanas onde se possa abrir mão da paciência. Educa bem, ensina direito quem o faz o conhecimento fluir naturalmente. O professor com o qual mais se aprende, parece estar em casa deitado na rede ao invés de dando aula, demonstra dominar o ofício com maestria, sempre senhor da situação. Não é preciso ser supermestre, mas se não tiver o jogo de cintura como aliado para as nuances do ensinar, como lidar com a gama de informações dos alunos, a receita não dá certo e o bolo vai “batumar”.

Nosso mundo tornou os minutos contados e não há relógio que sincronize o tempo do outro com o nosso. E dê-lhe autoajuda a exigir um tempo para nós. Mas se não temos tempo nem para respirar direito, como meditar, se a condição para a placidez interior é a sintonia com o mundo externo, para daí captar os fluídos tranqüilizadores do nosso espírito inquieto? Engana-se quem acredita que na natureza existe folga. Ninguém nasceu folgado, alguém já disse. O universo funciona movido pelo cronômetro do princípio da lei e da ordem. Não há o porquê do inconformismo. É só lidar naturalmente com as demandas. É difícil, mas não vale a pena se amargurar com a carga disponibilizada. Há uma corda a nos mover e complicado mesmo é não encarar as incumbências desafiadoras como castigo dos céus.

Somos afeitos a não resistir às frustrações e com tendência a achar um réu. A responsabilidade está no outro e se não há um culpado, está nos céus, nunca nas nossas escolhas. Devidamente “psicanalisados” e com o nosso umbigo como o centro do planeta, viramos as costas para o resto e não admitimos sequer a hipótese de pensar no próximo. Todas as nossas ações são voltadas para as nossas necessidades, os demais estão aí para nos atrapalhar a vida. Com isto, dê-lhe conta de perdas e ganhos e reclamação com o suposto prejuízo! Esquecemos que o raciocínio não é privilégio nosso, todos estão igualmente sentindo-se lesados, daí sentimos um constante inquérito em nossa vida, reduzida à caça aos culpados pela nossa infelicidade.

Quanta energia perdida a deteriorar o nosso quinhão de paciência! O emocional é biológico, sim. A memória nos proporciona a crítica sobre as nossas ações e o universo ao redor. E o mundo emocional no cérebro faz feed-back com o cérebro racional. Há interação constante e desse equilíbrio resulta a maior ou menor qualidade de vida para o enfrentamento das demandas. É necessário buscar o foco central da vida e até orar ao Deus interior. Para quê? Para não se desligar das tarefas alinhavadas, instrumentos para alcançar objetivos, nem sempre claros quando reagimos diante de situações concretas, mas integrantes do pacto sagrado de todos nós.  Não importa o conteúdo da promessa. Interessa não nos desviarmos dela. Aí estaremos sendo coerentes conosco, pacientes com nossas dificuldades e dando tempo para os nossos “cérebros” buscarem a solução mais adequada e fluir melhor, sem tanto desgaste, sem tanta sofreguidão e com um pouquinho mais de lucidez.

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Pacto Com a Vida

     A impotência é uma sensação perigosa e quando ela se instala, o sentimento é de que nossa vida não mais nos pertence e perdemos o controle sobre ela. Sem perceber, abrimos mão da capacidade de interferir no nosso próprio destino, convictos que nenhuma atitude nossa vá mudar o curso dos acontecimentos.

     Sucumbimos ao fatalismo, à suposta ausência de sorte, ao pré-determinado por um destino que se incitados a clarificar, não sabemos dar forma ou concretizá-lo. O destino é assim. Cômodo, fácil e nos provoca aquilo que mais queremos fazer nas horas de desespero: Sofrer. Ah! Como um sofrimentozinho faz bem. Quanto mais descemos na nossa angústia, parece que o fundo do poço ainda está longe e incita a curiosidade mórbida de descer mais. Não queremos mais o domínio. É boa a sensação de se deixar levar pelo sabor das ondas. Detalhe: Não somos nós que estamos conduzindo nossa vida. Estamos nos deixando levar.

     Daquilo que não tomamos parte, que não fomos chamados a decidir, também não nos compromete o resultado. Mesmo que o produto final seja aquilo que temos de mais sagrado: A nossa vida. Mesmo ela, que apregoamos sopro vital, presente maior da criação, carrega uma ambigüidade perturbadora. Ao tempo em que temos todos os direitos sobre vida, garantidos pelo livre arbítrio inerente ao ser humano, temos o compromisso do zelo.  Assinamos com o TODO um pacto de gestão comprometendo-nos a fazer uso da dobradinha corpo-espírito, durante um certo tempo,  mas o melhor uso possível, sob pena de passar o resto da eternidade fazendo o dever de casa.

     Independentemente da crença numa espiritualidade ou da não-crença, também é atributo que nos cabe este pacto imaginário ao qual faz bem nos apegarmos, nestes momentos em que nada parece nos dar alento.

     Temos um contrato firmado com a vida. Como parte integrante de um TODO que somos, uma faísca dele nos cabe. E isto nos basta para acender no clarão da divindade e retomar o controle de nossas vidas.

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Por que eu Deveria me Conhecer?

Hoje em dia se fala muito sobre o autoconhecimento e a pergunta é: Pra que serve?

Existe um pensamento antigo que diz “Conhece a ti mesmo e a verdade o libertará”. Esse pode ser um bom motivo, pois, você sabe qual é a sua verdade?

Nós vivemos no meio de verdades e mentiras por todos os lados, e o falso e o verdadeiro definem o que é certo ou errado. O certo e errado definem os prêmios e os castigos que estabelecem as regras de convivência de nossa sociedade.

Definimos o caráter das pessoas dentro do conceito do que aceitamos como bom ou mau. Os limites impostos pela sociedade foram sendo construídos ao longo da vida, isto é, da sua história.

A verdade de uma geração é a verdade da geração seguinte e, passadas duas ou três gerações, algumas verdades vão sendo questionadas e tornando-se mentiras. No entanto, esse movimento é muito lento. Normalmente, precisamos de 10 a 40 anos para rever um dos conceitos de certo e errado e, assim, construir outros paradigmas, ou seja, outras crenças inquestionáveis.

Esse é um bom motivo para o autoconhecimento, pois as verdades que acreditamos ser nossas são, na verdade, de nossos antepassados e, algumas demorarão séculos para mudar.

As perguntas que o autoconhecimento promove são: Você tem certeza de que suas crenças são suas? Você já se permitiu verificar qual a raiz de suas verdades? De onde elas vieram? A quem você está seguindo?

Mas para se questionar, com imparcialidade, você precisa de ajuda. Necessita de condução e orientação externas. Um dos mais fortes trabalhos mundiais que propiciam esta oportunidade é o Processo Hoffman. Um programa de autoconhecimento que oferece o meio para que você se faça essas perguntas e obtenha as respostas – as suas respostas.

A oportunidade de conhecer sua história do ponto de vista infantil e aprender com a criança que você foi um dia, sobre como e com quem ela aprendeu a ser quem é você hoje, é extraordinária!

Como se fosse num jogo, todas as verdades são colocadas na mesa. Se não pudermos questionar nossas crenças é porque acreditamos que sem essas verdades perderíamos nossa integridade, isto é, deixaríamos de ser quem somos.

SERÁ?

O que somos, quando adultos, já somos. Não deixaremos de ser. Podemos sim, mudar comportamentos indesejáveis e ampliar relacionamentos de maneira pacífica e amorosa, sempre do nosso jeito.

Aliás, o que somos, como seres humanos, é de uma beleza indescritível! Temos um corpo que funciona com uma perfeição incrível, nossa capacidade de realizar é sensacional, a nossa competência amorosa é inigualável e nossa intuição, que domina a certeza de que continuaremos vivos eternamente, é o que sustenta nossa capacidade de criar o futuro.

Somos co-criadores quando geramos novos seres, novos projetos, novas cidades. Somos deuses quando desviamos o curso dos rios, quando construímos uma sociedade que se autossustenta. Somos seres bonitos, inteligentes, realizadores e construtores. Temos as qualidades que afirmamos serem divinas. A questão é: ACREDITAMOS NISSO?

Voltando a falar sobre crenças, qual é a sua? Você sabe que você é portador dos atributos divinos?

Bem, e respondendo a pergunta inicial (Para que serve um curso de autoconhecimento?): Para você aprender que é deus.

O Processo Hoffman da Quadrinidade une suas quatro inteligências: Intelectual, Emocional, Intuitiva e Física, para que você aprenda, de dentro para fora, a sua maior verdade. Esse curso é a verdadeira “escola de deuses”.

Se você ainda não acredita nisso, com quem você aprendeu sua limitação? A quem você está honrando?

Heloísa Capelas: Coach, conferencista, especialista no desenvolvimento da Competência Emocional, Diretora do Centro Hoffman.

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