O estresse causa cerca de 30% dos problemas de infertilidade hoje em dia. Seu efeito varia de pessoa para pessoa. As mulheres tendem a ovular menos em períodos de estresse, e aquelas menos suscetíveis a episódios de estresse têm mais chances de fertilização. Tratamentos de infertilidade estão avançando a um ritmo mais elevado atualmente, mesmo que o estresse seja uma das principais causas de infertilidade, diversos métodos e medicamentos estão disponíveis e prontos para resolver este problema.

Está cientificamente comprovado que o estresse pode perturbar o equilíbrio entre os hormônios que afetam o ovário, e que dessa forma podem arruinar a maturação de um óvulo durante o processo de ovulação. Uma pessoa que está sob estresse constantemente passa por várias transformações neuroquímicas que podem liberar hormônios, a fim de defender o corpo de outras forças externas que possam prejudicá-la. Essa liberação de hormônios pode afetar o período de ovulação na mulher, assim como a produção de espermatozóides no homem. Isso também pode alterar o fluxo de hormônios da hipófise no sistema nervoso, que controlam as trompas de falópio e os ovários.

Em cada dez casais que possuem casos de infertilidade diagnosticados, cerca de quatro não possuem qualquer doença ou problema. Médicos concluem que o estresse pode ser parcialmente culpado por isso. Mesmo os melhores tratamentos de fertilidade podem falhar se o estresse de um paciente se ajusta dentro todas as séries de tratamento. Alguns tratamentos de fertilidade não funcionam por causa do estresse psicológico, emocional e físico que as pacientes sofrem somente pela vontade de engravidar e pelo tratamento em si.

Problemas como impotência e ejaculação precoce são os principais sinais e sintomas do estresse para os pacientes do sexo masculino. Tratar o estresse é uma parte importante de todo o esforço envolvido para qualquer mulher que deseja engravidar. Algumas maneiras de conseguir isso é através da acupuntura, ioga, prática de exercícios, boa nutrição e um comportamento positivo. Estes métodos podem mudar o foco de uma vida desgastante de qualquer casal comum para verdadeiros pais que pretendem conceber uma criança.

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É assim que podemos chamar todas as grávidas que, por algum motivo, interno ou externo tiveram sua benção interrompida. Um aborto natural, um acidente de percurso. Acontece!”É tão normal perder um bebê!” Posso dizer que perdi as contas de quantas vezes eu ouvi essa frase infeliz. Será que é tão difícil entender que não existe nada de normal no que nos acontece pela primeira vez?!No que não nos acontece pela primeira vez… Não há palavra, não há questão alheia que conforte, que diminua o tamanho da perda. A dor é única, solitária, intransferível.

Olhar ao redor e ver que, normal é distribuir preservativos e anticoncepcionais para evitar a “gravidez indesejada”; normal é ver mulheres em condições sub-humanas com um bebê no colo, um barrigão pesando e um tanto de criança ao redor para alimentar, normal é parir, normal é o parto, por mais cesariano que ele seja!

E a dor de quem não pariu, nem quem pariu sabe… Mas desejo ainda essa dor que não senti…

Sinto por quem não soube omitir a falsa sensibilidade… Alegro-me ao lembrar o silêncio daqueles que compreenderam os limites das palavras…

Ex-futura mamãe, normal é querer, normal é sofrer com a perda, é crescer com a lição por mais incompreensível que ela seja. No mínimo aprender que a dor só é suportável nos outros.

Gravidez

Muitas mulheres sonham em se tornarem mães. Quando o teste de gravidez dá positivo, é hora de planejar como serão os próximos meses, comprar o enxoval e fazer modificações na rotina.

Mas, essa não é a única mudança na vida das futuras mamães. Há grande produção de hormônios e o corpo muda. Além do ganho de peso, é comum a mulher ficar mais sensível. Cada mês é uma nova descoberta e uma mudança. É preciso manter o médico ciente das novidades, controlar a alimentação e cuidar do corpo, com cremes específicos.

Nos três primeiros meses, os sintomas mais comuns são enjoos e vertigens. Eles acontecem porque há um aumento da produção dos ácidos estomacais. É importante sempre relatá-los ao médico.

Do terceiro ao sexto mês, os enjôos e as vertigens desaparecem, mas é comum que a grávida tenha prisão de ventre. É necessário tentar se acalmar, não passar por momentos de estresse e beber muito líquido. Fazer drenagem linfática também só traz benefícios à gestante, assim como outras massagens que contribuam para a melhor circulação do sangue no corpo.

A fase final da gravidez é a mais gostosa para as mamães, porém, é necessário tomar mais cuidado com esforços físicos. É bom evitar longas caminhadas. Nessa fase, também aumenta a vontade de urinar e dormir.

Pós-parto

Após o bebê nascer, a mulher também precisa se cuidar, ou melhor, continuar se cuidando. Não se esqueça de passar cremes indicados para essa fase, como o creme restruturante corporal pós-parto Mustela. Ele foi desenvolvido especialmente para depois que o bebê nascer. Ele contribui para que a pele da mãe não acumule tecido adiposo, ou seja, gordura.

Aplique o produto todos os dias, com massagens leves pelo ventre e coxas. Utilize o creme, no mínimo, um mês após o nascimento do bebê. Ficará nítida a mudança na pele. Mas, atenção: se o parto for feito por cesariana, evite passar o creme diretamente na cicatriz.

O creme restruturante corporal, fabricado pela indústria Expanscience Laboratories é hipoalergênico é segue as normas técnicas do Ministério da Saúde – isso é importantíssimo.

Ao contrário de outros produtos, o creme restruturante corporal pós-parto Mustela não é oleoso, não mancha a pele e faz com que sua silhueta seja modelada novamente. É Ideal para perder aqueles quilinhos extras que toda grávida conquista na gestação.

A gravidez é uma delícia se bem programada e aproveitada. O pós-parto também pode ser, basta se cuidar!

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Mães que fazem exercícios durante a gravidez estão ajudando a impulsionar o QI de seus filhos, de acordo com pesquisa realizada por psicólogos americanos.

Em um desafio à sabedoria convencional de que a inteligência é 80% genética, Richard E Nisbett, psicólogo e pai de dois filhos, argumenta que estudos recentes apontam para um papel central para as mães. Pais, se ausentes ou amorosos, têm relativamente pouca influência sobre a inteligência de seus filhos.

Exercícios durante a Gravidez

Em seu novo livro, “Inteligência e Como Conseguí-la”, Nisbett destaca o papel importante que a mãe tem na criação de seus filhos no que diz respeito a capacidade de aprender e a raciocinar, começando logo após a concepção.

“As crianças cujas mães se exercitaram por 30 minutos por dia tiveram pontuação em torno de oito pontos a mais em testes de QI do que crianças cujas mães foram mais sedentários”, disse ele na semana passada. “A amamentação por até nove meses também pode aumentar o QI em até seis pontos.”

As gerações anteriores de mães foram encorajadas a evitar fazer muito exercício depois dos três primeiros meses de gravidez. A última pesquisa sugere que o uso de pesos leves, alongamento e até corrida pode ser benéfica para algumas, embora nem todas.

Em Hollywood, tanto Halle Berry, a atriz, e Christina Aguilera, a cantora, disseram se sentir muito melhor durante a gravidez após a prática regular de exercícios físicos leves.

“Exercitar grandes grupos musculares aumenta o crescimento dos neurônios e aumenta o suprimento sangüíneo do cérebro”, escreve Nisbett. Exercício e amamentação combinada, diz ele, irá aumentar o QI de uma criança até 14 pontos acima da média.

Nisbett argumenta também que a maneira com que as mães conversam com os filhos pode ajudar a aumentar o QI dos pequenos. Ele encoraja os pais a fazerem perguntas que os filhos já sabem as respostas e, se necessário, pedir para eles explicarem como sabem. Isto é dito para incentivar as crianças a buscar respostas para suas próprias perguntas.

Nisbett elogia famílias de classe média em especial para o que ele chama de “antecipação de exercícios”, em que as crianças são convidadas a fazer previsões, tais como onde um pato vai aparecer na superfície de uma lagoa depois de mergulhar.

Nisbett diz que a escolha da escola também ajuda. Ele elogia a Kipp, ou “conhecimento é poder”, a cadeia de fast-escolar privado em expansão em os EUA, que treina crianças pobres de grandes cidades e suas mães para estudar 12 horas por dia e só tiram férias de curta duração. Os rankings de QI dos alunos da Kipp correspondem aos alunos de escolas privadas.

Ele admitiu que há uma linha tênue entre as mães que artisticamente orientam seus filhos para o sucesso e os “pais helicóptero” que pairam sobre sua prole e sugam todo o prazer de sua infância.”Mas a mãe é o mais importante agente de QI. Nas famílias dominadas por um pai, há mais desenvolvimento de habilidades matemáticas, onde isso é tudo o que contribui, eu tenho medo”, disse ele.

As mães estão sempre sob pressão para tomar parte na educação de seus filhos de uma forma que os seus próprios pais nunca puderam lhe dar.

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