Bom Humor: Amigo do Peito

Bom humor e a saúde do coração

Bom humor e a saúde do coração

Quando vivenciamos situações ruins, tendemos a olhar somente o lado crítico da situação, nos sentimos angustiados, irritados e o pior de tudo: Isso não resolve nada, só piora.  Um estudo publicado em julho de 2010 pela revista Psychosomatic Medicine revela que as pessoas bem humoradas são menos propensas a recaídas de problemas cardíacos. Quase 300 pacientes foram submetidos a angioplastia, operação na qual se introduz um mecanismo semelhante a um globo para desobstruir uma artéria bloqueada.

Os pacientes com maiores sintomas de “baixo astral” mostraram maior disposição a sofrer um novo bloqueio dos vasos sanguíneos seis meses após a operação, em comparação com aqueles que são mais positivos. “Nosso estudo indica que os médicos podem identificar aquelas pessoas mais propensas a ter problemas subseqüentes e talvez, com isso, vigiar melhor seu comportamento”, segundo Vicki Helgeson, professora de psicologia da Universidade Carnegie Mellon e diretora da pesquisa. Prezemos pela nossa saúde e busquemos o bom humor, pois essa atitude é qualidade de vida e faz bem ao nosso coração.