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Gorduras: É Bom Saber!

A prevalência das doenças cardiovasculares, no Brasil, é uma das maiores preocupações da saúde atualmente. As doenças do aparelho circulatório são a maior causa de mortes no país, atingindo cerca de um terço da população total. O excesso de colesterol pode trazer muitas complicações a saúde, como a formação da placa aterosclerótica e doenças

Alimentos Funcionais x Hipertensão

Alimentos funcionais, o que são? São todos os alimentos ou bebidas que, consumidos na alimentação cotidiana, podem trazer benefícios específicos,  graças à presença de ingredientes fisiologicamente saudáveis. Como esses alimentos podem melhorar a sua saúde? Alguns desses alimentos tem efeito  na redução dos níveis de colesterol  e/ou triglicerídeos no sangue, prevenindo o desenvolvimento de

Nutricionista, por que Consultá-lo?

Você vive fazendo dietas que não funcionam? Já tentou a Dieta da Lua, da Sopa, do Tipo Sanguíneo e todas aquelas que leu nas revistas que prometem um corpo perfeito, mas nada deu certo? Acontece que não existe uma fórmula mágica para se perder peso ou reduzir medidas. É necessário entender, em primeiro lugar,